Hirdetés
Email Jelszó
Belépés
Nincs még felhasználói fiókod?
Fórum témakörök » A fogyókúra, ami számomra bevált - a fogyás titka

A fogyókúra, ami számomra bevált - a fogyás titka: Roland - Gábor [4. oldal]

Írd le azt a titkos receptet, amivel sikerült megszabadulnod a felesleges kilóktól és ezáltal elkezdhettél egy boldogabb és szebb életet élni! Legyen szó diétáról, fogyókúráról vagy egy tuti edzésről, nyugodtan oszdd meg másokkal, hogy ők is megismerhették, mi is a fogyás titka.
Hirdetés
2014-02-23 13:35:22 - Roland
A futás jó, csak nem mindenki szereti és az sem mindegy, hol futsz, mert a betonon vagy aszfalton való hosszabb idejű futás akár még káros is lehet az ízületeidre, ahogy hallottam. Ha futsz, akkor inkább füves pályán fuss, ahol nincsenek buckák, gödrök.
2014-03-03 10:10:31 - Bence
Az aszfalton futás valóban káros, sajnos meg kellett tapasztalnom egy komoly sérülés miatt. Tönkre teszi az ízületeket.
2014-04-27 06:44:45 - Edi
Főleg vidéki településen abszolút nincs lehetőség normális futópályán futni. Én pl a focipályát használom és kerülgetem a vakondtúrásokat.
2014-05-01 07:06:02 - Tina
A vidéki sportolási lehetőségek valóban lehangolóak. Talán a nagyobb városokban van némi esély válogatni, ám a kisebb települések nem tudnak biztosítani szinte semmit. Így marad az aszfalt és a vakondtúrásos focipálya.
2014-06-21 05:56:01 - T.Lívia
Vidéken valóban elég rossz a helyzet de nem csak a sportolás terén. Mi ezért költöztünk el a fővárosba. Itt van bőven lehetőség, csak a levegő minősége nem a legjobb. De valamit valamiért.

Fogyás tekintetében számomra az úszás jött be és a visszafogott minőségi táplálkozás.
2014-08-24 20:42:00 - Edit
A vidéki sportolási lehetőségek hiánya főként késő ősszel, télen és kora tavasszal mutatkozik meg, maikor nem lehet hol edzeni a fagy és a felázott talaj miatt...
2014-11-01 20:10:19 - Jutka
2 éve költöztem le falura Pestről és be kell valljam, megéreztem a lehetőségek csökkenését. Sajnos sokat kell utazni egy normális fitness teremért, ami a fagyok és esők beköszöntével egyre gyakoribbá válik.
2014-11-22 23:29:08 - soos doora
A Zotrimot használom, nálam bevált. 5kiló minúsz, egy hónap alatt... imádom-:)
2015-01-31 20:33:18 - Endre
Doora, az ilyen fogyasztószerekkel csak óvatosan! A mellékhatások mellett nem biztosítanak hosszútávú fogyást!

Egészséges és tartós fogyás csak életmódváltással érhető el!
2017-05-31 10:55:04 - Gábor
Sziasztok! Van itt még valaki? Na mindegy, leírom, hátha válaszol valaki... Az a történetem, hogy két hónapja eldöntöttem, hgoy le akarok fogyni, úgy 15-20 kilót. 5 kiló már le is ment, de most valamiért nem haladok!
Eddig szinte csak csirkét és tojást ettem sok zöldséggel (na jó néha egy kis rizzsel). Most viszont megállt a fogyás!

A ti oldalaotkat olvasgatom, hogy mit kéne tennem, meg még egy másikat:
http://www.vitalzone.hu/fogyas-fogyokura.html
Innen szedem az ötleteket, de találtam egy csomó egymásnak ellentmondó információ is! Szerintetek megbízható ez az oldal? Ne haragudjatok, de ugyanúgy feltettem nekik is a ti címetekkel, csak kíváncsiságból Perszevalószínűleg én csinálok valamit rosszul!
Hirdetés

Szólj hozzá Te is - A fogyókúra, ami számomra bevált - a fogyás titka

Neved
Email címed
Üzeneted

A Felhasználási feltételeket elolvastam és tudomásul vettem
Megosztás
Hirdetés
Közösség