Hirdetés
Email Jelszó
Belépés
Nincs még felhasználói fiókod?

Fitnesz hírek - sport és egészség: Miért - Függőséget [3. oldal]

Érdekes és minőségi fitnesz hírek a sport és az egészség minden területéről. Olvashatsz fogyásról épp úgy, mint a legújabb fitnesz módszerekről és gyakorlatokról. Cikkeink segítségével egészségesebb és fittebb életet kezdhetsz élni!
Keresett kifejezés
Keresés
Miért alszanak kevesebbet az idősek?

Régóta köztudott, hogy minél idősebb vagy, annál kevesebbet alszol. De vajon miért alszanak kevesebbet az idősek?

El fogsz hízni, ha tiniként keveset alszol?

Azok a tinédzserek, akik keveset alszanak, el fognak hízni évek múlva - figyelmeztet egy tanulmány.

Hirdetés
Hogyan változtathatod meg a hangulatod, ha stresszes vagy?

Felhúztak a munkahelyen, amitől stresszes vagy és az egész napodnak annyi? Tudd meg, hogyan változtathatod meg a hangulatod, ha stresszes vagy!

Elhagyott az erőd? Túl fáradt és kedvetlen vagy? Hogyan változtathatunk...

A munkahelyi stressz és a sorstól elszenvedett csapások képesek akár napokra, hetekre is letargikus hangulatba taszítani bennünket. Hogyan változtathatunk rajta?

Fit-ball labda edzés nők részére 40 percben, kezdő fit-ball labda...

A videón látható fit-ball labda gyakorlatok kifejezetten nők részére készültek és 40 perc alatt kíméletesen mozgatják át, erősítik izmainkat.

A boldogság megtalálásának biztos módja

A világon mindenki a boldogságot hajszolja - és van is egy biztos mód, amellyel megtalálhatjuk: ellenőrizzük a gondolatainkat.

Válogatós vagy az ételekben? Tudd meg, miért!

Utáld a kelbimbót vagy a gombát? A koriander íze a szappanra hasonlít? Válogatós vagy az ételekben? Akár hiszed, akár nem, az egész csak a fejedben létezik!

Blokkoló tényezők, melyek szabotálják a sikert - minden fejben dől el?

Tényleg minden fejben dől el? Elég csak elhatározni magunkat és elérhetjük álmainkat? Sikerül kizárni életünkből a blokkoló tényezőket?

A reggeli kávéfogyasztás hatásai a sportolókra, a koffein hatásai

A lakosság mintegy fele minden reggel kávéval kezdi a napot. De vajon milyen hatásai is vannak a reggeli kávéfogyasztásnak?

Függőséget okozó egészségtelen ételek, rossz étkezési szokások

Az egészségtelen ételek fogyasztására buzdító reklámok szinte körülvesznek bennünket és rossz étkezési szokások kialakítására sarkallnak!

Megosztás
Hirdetés
Közösség