Hirdetés
Email Jelszó
Belépés
Nincs még felhasználói fiókod?

Fitnesz hírek - sport és egészség: Az egészséges - Sok [4. oldal]

Érdekes és minőségi fitnesz hírek a sport és az egészség minden területéről. Olvashatsz fogyásról épp úgy, mint a legújabb fitnesz módszerekről és gyakorlatokról. Cikkeink segítségével egészségesebb és fittebb életet kezdhetsz élni!
Keresett kifejezés
Keresés
Az egészséges rivalizálás segíthet gyorsabban futni, hatékonyabban edzeni

Ha egyedül futsz, alapjában véve nem érzed szükségét annak, hogy minden erőd beleadd, míg egy futótárs képes ezt megadni és ösztönözni a nagyobb teljesítmény elérésére.

Tedd izgalmasabbá a szabadtéri edzést

A nyár beköszöntével eljött végre a jóidő, mely lehetővé teszi a szabadtéri edzést, hogy több energiával és frissességgel tölthessük fel magunkat.

Hirdetés
Erősítő gyakorlatok vízben, edzés a vízben

Sokunk számára a vízről az úszás jut eszünkbe, azonban a vízben kiváló erősítő gyakorlatokat is lehet végezni!

Miért egészséges a biciklizés?

Boldogabb és hosszabb életet szeretnél élni? Cikkünkben megmutatjuk, miért egészséges a biciklizés és milyen hatásai vannak szervezetünkre.

Nasi - étkezési szokások, melyek segíthetnek a fogyásban

A nasi minden bizonnyal előtted is ismert fogalom, melynek során pár falat étel elfogyasztása képes elhozni számunkra a mennyországot.

Amit a görögdinnyéről mindenképpen érdemes tudni

Nyáron a legkedveltebb gyümölcsök egyike a görögdinnye, mely kiválóan felfrissít és igazán finom íze van.

Modern székek az ülés egészségesebbé tételéhez

Az ülés modern világunk szenvedélybetegsége. Ha rászokunk, nem tudjuk egészséges keretek közé szorítani.

Miért ne tedd a mobiltelefont a nadrágzsebedbe?

Vajon át kell-e gondolniuk a férfiaknak, hogy hol tárolják a mobiltelefont? Mit mond a tudomány a nadrágzsebben tárolt mobiltelefon hatásairól?

Bárkinek lehet rossz napja! Hogyan teheted szebbé embertársad életét?

Bárkinek lehet rossz napja, amikor kidöntjük a kávét, lekéssük a vonatot, letörlünk egy fontos fájlt, elvesztünk valamit. És amikor azt hinnéd, nem lehet rosszabb... rájössz, hogy mégis!

Sok proteint viszel be a szervezetedbe? Jelek, amikből megtudhatod

Egyre többször találkozunk olyan reklámokkal, melyek sugallják számunkra a protein szükségességét, de vajon mennyi protein szükséges a szervezetünk számára?

Megosztás
Hirdetés
Közösség