Hirdetés
Email Jelszó
Belépés
Nincs még felhasználói fiókod?

Fitnesz hírek - sport és egészség: Spinning - Torna [6. oldal]

Érdekes és minőségi fitnesz hírek a sport és az egészség minden területéről. Olvashatsz fogyásról épp úgy, mint a legújabb fitnesz módszerekről és gyakorlatokról. Cikkeink segítségével egészségesebb és fittebb életet kezdhetsz élni!
Keresett kifejezés
Keresés
Spinning edzés kezdőknek, spinning edzésterv középhaladóknak

Napjaink kedvenc sportja a spinning, mely tökéletesre fejlesztette a kerékpár nyújtotta edzési lehetőségeket.

Hátizom erősítő gyakorlatok, hátizom edzése otthon egyszerűen

A videón látható hátizom erősítő gyakorlatok egyike nem igényel semmilyen felszerelést, míg a másik igen.

Hirdetés
Lapos has titka - felfedjük a rejtélyt

A női test szépségének legszembetűnőbb jele a formás és lapos has. De vajon mi a lapos has titka?

A legjobb hátizom gyakorlatok, a hát edzése férfiaknak és nőknek videóval

A legjobb hátizom erősítő gyakorlatok bemutatása videóval, hogy otthon is erősíthesd a hátad.

Táplálékokkal kapcsolatos mítoszok, kételyek - Tényleg ártalmas a tojás...

Eloszlatjuk a kételyeket és tiszta vizet öntünk a pohárba! Vajon igazak a leggyakoribb táplálékokkal kapcsolatos mítoszok?

Fitball gyakorlatok, edzés kíméletesen fitball labdával

A fitball labda rehabilitációs céllal készült a gerinc sérülésének gyógyítására, majd sporteszközként és a mindennapok ülőalkalmatosságaként terjedt el.

Pilates gyakorlatok otthonra videón, pilates otthon

A pilates kiváló választás, ha otthon szeretnél edzeni és olyan edzésformát választanál, amely tökéletesen átmozgat, kikapcsol és oldja a stresszt.

Személyi edző állás, állásajánlatok edzők részére

A legtöbb szakmához hasonlóan a kezdő edzők számára is nagyon nehéz az elhelyezkedés.

TRX gyakorlatok, kültéri edzés TRX-el

A TRX hordozható edzőterem, mely biztosítja számodra mindazt, ami tested tökéletes edzéséhez szükséges.

Torna otthon, ha kordában szeretnéd tartani a súlyod

Hogyan tartsd kordában a súlyod, ha kevés az időd? Az otthoni torna a megfelelő választás számodra is!

Megosztás
Hirdetés
Közösség