Hirdetés
Email Jelszó
Belépés
Nincs még felhasználói fiókod?

Fitnesz hírek - sport és egészség - kapcsolata

Érdekes és minőségi fitnesz hírek a sport és az egészség minden területéről. Olvashatsz fogyásról épp úgy, mint a legújabb fitnesz módszerekről és gyakorlatokról. Cikkeink segítségével egészségesebb és fittebb életet kezdhetsz élni!
Keresett kifejezés
Keresés
A személyi edző és vendég kapcsolata

2016 májusában múlt 9 éve, hogy edzősködöm, így ennyi idő alatt sok-sok emberrel találkoztam melyből kialakultak különböző kapcsolatok.

A sófogyasztás és az elhízás, illetve az egészség kapcsolata

Bármennyire is furcsának tűnik, a sófogyasztás és az elhízás között kapcsolat áll fenn, hiszen fokozza a vízvisszatartást, illetve a szomjúságot, melyet sokan cukros üdítőkkel csillapítanak.

Hirdetés
Az edzés és a gondolat kapcsolata az életmód váltásához

Sokszor felmerül az emberekben az edzés és a gondolat kapcsolata. Vajon abbahagyjuk-e az edzést néhány hét elteltével vagy sem? Visszatérünk-e a régi megszokásainkhoz vagy sikerül változtatunk életmódunkon végérvényesen?

Mozgás és az egészéges élet kapcsolata

Tudományosan bizonyított tény, hogy a mozgás és az egészséges élet összefügg egymással. A rendszeres mozgás levezeti a feszültséget, kevésbé leszünk stresszesek, jó közérzetet biztosít, ezáltal gátat szabhatunk a betegségek kifejlődésének.

Megosztás
Hirdetés
Közösség